，最简单，也最实用。 同时，林余也稍稍开始注意饮食习惯和生活方式，戒掉了夜宵，尽可能的让自已早睡早起。 林余一天的训练强度不低，再加上没胖多久，体重不到一个月就恢复到原有的水平。 不过林余并没有因此停下锻炼的脚步，只要不下雨，每天就是雷打不动的校园慢跑和一组四十个，每天十组的俯卧撑。 嗯。 身体总是要强壮一些才好。 不然再遇到那些找抽的狗东西，都没劲抽他们了！ 另外，在这段时间里，林余重新捡起了一个阔别已久的爱好。 篮球。 在前世，闲着的时候，林余经常和武馆里的师兄弟，又或者是同学朋友们相约去打篮球。 也不是林余有多喜欢打，实在是没别的事可干了。...

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